In Rostock kann man die Warnow stromauf- und stromabwärts befahren. Stromaufwärts kommt nach 3km eine Schleuse. Besonders schön zu beobachten ist dabei die Landschaft des schmalen Warnowflusses.

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Stromabwärts fährt man in Richtung Warnemünde/Ostsee. Dabei ist zu beachten, dass man sich außerhalb des Fahrwassers bewegt und auf den regen Sportmotorboot- und Segelverkehr einstellt. Interessant ist hierbei der vielgestaltige Hafenbetrieb.