Trainingslager beim Rostocker Ruder-Club

Die erste Ferienwoche nutzten die jungen Sportler des RRC, um sich fit zu machen für die bevorstehende Wassersaison. 37 Kinder und Junioren waren 2023 dabei. An 5 Tagen wurden 13 Trainingseinheiten, teils zusammen, teils in den verschiedenen Altersklassen absolviert. Neben Einheiten an der frischen Luft standen Ruderergometer, Krafttraining und auch Theorie auf dem Plan. Highlights waren mit Sicherheit der Besuch der Boulderhalle und die altersübergreifenden Abschlusstaffel – Rennen, bei denen alle Sportler zum Ende hin noch einmal alles gaben!

Rückblickend liegt eine anstrengende, aber auch abwechslungsreiche Woche hinter uns, in der alle Sportler sichtbare Fortschritte machen konnten und auch der Spaß nicht zu kurz kam.

Text und Foto: RRC/MM